torsdag den 23. juni 2011

Quinoa salat med mango og blåbær

4 pers

100 g quinoa
2 ½ dl vand
1 mango
100 g blåbær
½ agurk
50 g tørret tranebær
10 hakket basilikumblade

Dressing:
1 spsk olivenolie
1 spsk citronsaft
1 spsk appelsinsaft
salt og peber

Kog quinoa i vandet i ca 10-12 min. Lad det afkøle til stuetemperatur.
Skær mango og agurk i mindre tern og bland det i quinoa sammen med blåbær, tranebær og basilikum. Pisk dressingen sammen og kom den over salaten. Server.
Tip: I stedet for quinoa kan man bruge bulgur, perlebyg eller en anden slags korn.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar